Slaap jij op jouw rechterzijde: Artsen raden dit ten zeerste af!😲😣

Slaap jij op jouw rechterzijde: Artsen raden dit ten zeerste af!😲😣

Iedereen weet dat voldoende slaap noodzakelijk is. De manier waarop je slaapt kan bepalen hoe je lichaam zich de volgende dag zal voelen en eruit zal zien.

Slaap jij op jouw rechterzijde: Artsen raden dit ten zeerste af!😲😣

Het kan zowel je energieniveau als alle dingen die in jouw lichaam gebeuren beïnvloeden. Uit onderzoek is nu gebleken dat het helemaal niet zo verstandig is om op je rechterzij te slapen.

Slaap jij op jouw rechterzijde: Artsen raden dit ten zeerste af!😲😣

Onderzoekers laten weten waarom het beter is om op je andere zij te slapen. Uiteraard draaien we ons regelmatig in onze slaap en kunnen we niet voorkomen dat we toch op de rechterzij belanden.

Verlichting van de druk op de milt

Slaap jij op jouw rechterzijde: Artsen raden dit ten zeerste af!😲😣

Aan de linkerkant van het lichaam bevindt zich de milt. De milt is altijd druk in de weer met het reinigen van het bloed en het verwijderen van afval. Zodra we op de linkerzij slapen helpen we de milt een beetje in plaats van het te belemmeren.

Verbeterde vertering

Slaap jij op jouw rechterzijde: Artsen raden dit ten zeerste af!😲😣

De maag zal zorgen voor een betere spijsvertering wanneer je op je linkerzij ligt. Het zal veel beter kunnen functioneren.

Beter voor het hart

Slaap jij op jouw rechterzijde: Artsen raden dit ten zeerste af!😲😣

Wanneer je op rechterzij slaapt, moet het bloed eerst omhoog gepompt worden, wat resulteert in een slechtere bloedcirculatie.

Slaap jij op jouw rechterzijde: Artsen raden dit ten zeerste af!😲😣

De grootste slagader van het lichaam (de aorta) buigt naar links, wat betekent dat het de bloedcirculatie bevordert als we aan onze linkerkant slapen.

Slaap jij op jouw rechterzijde: Artsen raden dit ten zeerste af!😲😣

Beter voor het lichaam in zijn geheel

Doordat zowel de maag als de alvleesklier aan de linkerkant van het lichaam zitten, wordt het hele systeem beter onderhouden als u niet aan de rechterkant slaapt!

Slaap jij op jouw rechterzijde: Artsen raden dit ten zeerste af!😲😣

Auteur

Scroll naar boven