Poets jij jouw tanden voor of na het ontbijt? Grote kans dat jij het fout doet!🤔😮(1 minuut lezen)

Het lijkt heel logisch, de ochtend beginnen met een heerlijk ontbijtje en daarna de tandjes poetsen. Het merendeel van de mensen houdt deze routine aan, echter is dit dus helemaal niet zoals het zou moeten!

Wat velen dus niet weten is dat je je tanden moet poetsen vóór het ontbijt! Na het ontbijt je tanden poetsen mag dan wel logisch klinken, echter is dit niet goed voor het gebit. Als je na het ontbijt je tanden poetst, zorg je ervoor dat je alle bacteriën van jouw net opgepeuzelde ontbijtje verwijdert. Je zou het niet denken maar hier richt je dus echt schade mee aan.

De tanden worden beschadigt als je dus na het eten en drinken van dingen die suiker of zuur bevatten, je tanden poetst. Om het glazuur te kunnen herstellen heeft het gebit namelijk tijd nodig. Dit is dus niet mogelijk als jij er gelijk met een harde borstel overheen gaat, je beschadigt dan het glazuur. Advies van de tandarts: “Poets je tanden voordat je eet en gebruik na je ontbijt mondwater om toch fris te zijn.”